ごあいさつ
こんにちは、麗華です。
私はお肉もお魚もご飯もパンも、B級グルメもな〜んでも食べます。趣味にグルメと書くくらい、美味しいものを食べることが大好き。それでいてかつ、綺麗で若くいたい。
綺麗や健康のために食べ物を我慢したりストイックに制限することは一切しません。するのは、美味しいローフードを合間にとりいれること。
ローフードが、なんでも色々食べたいけど綺麗で若く健康でいたいという私のわがままを叶えてくれるのです。なので、ローフードを食べることは私には欠かせない大切なこと。
きっかけは、今も日課であるスムージーを始めた頃、その驚きの心身の変化を実感したことでした。
体温が1度上がり36.8度になり体重が6キロ減り、長年酷かった花粉症が大きく改善したり、頭がクリアになり精神的に落ち込みにくくなるなど、他にも驚きの嬉しい変化がたくさんありました。
そこから食の大切さや面白さに目覚め、ローフードは欠かせないものになりました。
また、病によりご本人やご家族が辛く苦しい思いをされている姿を目の当たりにしてきました。その時、心底悔しい気持ちでいっぱいになりました。防げたのにな…と。
病にかかる前に、病にかからない体の作り方を世に広めること。これが、私が生きている間の使命なんだと強く感じ、さらに心に強く誓いました。
また、同じくらい大切で伝えたいことは、地球を綺麗に戻しながら生きること。人間は綺麗な自然がないと生きてゆけません。生かしてくれている地球に感謝し、地球を汚すことを止め、豊かな自然を戻してゆきたい。
皆様にも、ストレスなく簡単で気軽に、かつ美味しいローフードをとりいれることでより綺麗で健康になり、もっともっと幸せを感じてもらいたいという思いでrawtus（ロータス）を作りました。
テーマは、美味しくアンチエイジング。
楽しく使えるお役立ち情報をシェアしていくので参考にしてもらえれば幸いです。
大地の恵みをそのままいただくことで自然との共生を取り戻し、地球に豊かで美しい自然が蘇り、また世界の平和へと繋がると信じています。
それがrawtusの最終目標でもあります。
麗華
プロフィール
麗華（REIKA）
美容食育家、モデル。
ローフードマイスター、酵素スムージーマイスター、酵素スイーツパティシエ。
モデルとして活動しながら酵素やローフードを通じて食育活動を行う。 ダイエットのためにスムージーを毎朝取り入れ始めたところ、3か月で6キロ減と体温1度 上昇、花粉症解消などさまざまな体質改善の体験をきっかけに、食育の重要性や面白さに気 づき2014年より食育活動をスタート。
資格講座スクール・お教室、飲食店メニュー監修、コラム執筆など。
趣味は旅行、グルメ、ファッション、海外ドラマ。愛猫家。
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